Kako prepoznati kvalitetan med? Šta treba tražiti?
Odabir kvalitetnog meda je izuzetno važan za vaše zdravlje. Med nije samo sladilo, već nužno bogatstvo nutritivnih vrednosti koje mogu doprineti vašem opštem stanju. Med koji se nalazi na policama može se veoma razlikovati u kvalitetu i poreklu. Znanje o tome kako prepoznati autentičan i prirodan med može vam pomoći da izbegnete niske kvalitete ili … Pročitaj više
Med i orasi – prirodna bomba za energiju i zdravlje
Stare bake su to dobro znale. Kašika meda sa orasima pre spavanja ili ujutru na prazan stomak bila je deo svakodnevice u srpskim domaćinstvima. Ovaj tradicionalni recept prenosio se s kolena na koleno, a moderna nauka danas potvrđuje ono što su generacije intuitivno osećale. Ova nutritivna kombinacija predstavlja pravu energetsku bombu za telo i um. … Pročitaj više
Kako prepoznati lažni med – praktični saveti i testovi kod kuće
Med je jedna od najzdravijih namirnica, moćan antioksidans i podrška našem telu u borbi sa virusima. Zbog toga je dugo bio simbol nečeg pouzdanog, u šta se ima neupitno poverenje. Mnogi ga kupuju verujući da unose prirodan proizvod koji je dobar za celokupno zdravlje, štiti organizam i daje energiju. Ipak, sve češće se dešava da … Pročitaj više
Bagremov med vs livadski med – razlike i upotreba
Med je med, mislite. „Šta ima veze koji izaberem, to je sve isto.“ Većina ljudi razmišlja upravo ovako kada u prodavnici poželi da kupi med i svi uglavnom gledaju da prođu što jeftinije. Ali, hajde da se samo za trenutak zadržimo na pitanju koji je bolje izabrati – livadski ili bagremov? Ove dve vrste meda … Pročitaj više
Med i polen – kombinacija za jačanje organizma
Retki su ljudi koji misle na svoj imunitet i rade na njegovom jačanju kontinurano. Uglavnom se svi, poneseni životom, poslovima, trkom i obavezama, sete da bi trebalo da porade na svojoj odbrani od virusa i prehlada tek kada, s jeseni, „zakače“ prvu prehladu. I onda se u panici uzima sve što dođe pod ruku: vitamini, … Pročitaj više
Manuka med – Kako prepoznati pravi i šta ga čini toliko vrednim?
Manuka med je pravi dragulj prirode, poznat po svojim izuzetnim lekovitim svojstvima i beneficijama za zdravlje. Proizvodi se isključivo u Novom Zelandu i Australiji, gde pčele sakupljaju nektar cvetova Manuka drveća (Leptospermum scoparium). Njegova jedinstvena svojstva ga čine ne samo jednim od najtraženijih medova na svetu, već i predmetom mnogih istraživanja koja potvrđuju njegovu vrednost … Pročitaj više
Kako koristiti đumbir u zdravim napicima – 10 najboljih ideja koje morate probati ovog leta
Leto je vreme kada svi češće posežemo za hladnim pićima, ali nije uvek lako pronaći nešto što je i osvežavajuće i zdravo. Većina napitaka u prodavnici sadrži mnogo šećera, a oni prirodniji obično nemaju dovoljno ukusa da bi bili zanimljivi. Zato sve više ljudi kod kuće pravi svoje kombinacije, i tu đumbir može da odigra … Pročitaj više
Seme koprive i jogurt recept – Kako ova kombinacija utiče na vaš imunitet?
Ako ti je neko rekao da kopriva nije ništa više od dosadne korovske biljke – nije mogao biti dalje od istine. Seme koprive je u biljnoj medicini poznato kao jedno od najmoćnijih sredstava za jačanje celokupnog organizma. Ne, nije marketinška fora. Zvuči ozbiljno? I jeste. Zašto baš kombinacija sa jogurtom? Fermentisani mlečni proizvodi, poput jogurta, … Pročitaj više
Lek iz prirode: čuvarkuća i med za želudac, sinuse i imunitet
Prirodni darovi od davnina koriste se u poboljšanju ljudskog zdravlja i kao lek za širok spektar konkretnih tegoba i zdravstvenih problema. Bezbroj je kombinacija različitih biljaka sa medom koje mogu biti moćni saveznici čoveku u očuvanju i poboljšanju zdravlja. Jednoj takvoj kombinaciji možemo se okrenuti kada imamo probleme sa želucem, bolnim i upaljenim sinusima, ili … Pročitaj više
Cimet i med: 10 neverovatnih zdravstvenih koristi koje niste znali
Svi znamo da cimet i med imaju široku primenu u kulinarstvu i ishrani. Ukusi koje daje cimet kao začin i med kao zdravija varijanta zaslađivača, poslastice koje pravimo čine izvanrednim i zdravim. Međutim, greh bi bio smestiti ova dva zlatna dara prirode samo na sastojke za tortu ili kolač. Oni su od davnina poznati i … Pročitaj više